Welkom bij Keep Fit Joure
De sportschool in Joure waar je écht begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden. Maak nu kennis:
Waarom Keep Fit?
Toonaangevend in groepslessen
Bij Keep Fit hebben we een groot aanbod aan groepslessen voor jong en oud. Of je nu wilt afvallen, ontspannen of conditie opbouwen; wij hebben het!
Persoonlijke begeleiding
Sporten doet iedereen in zijn eigen tempo. Als de groepslessen te zwaar voor je zijn of je wilt werken aan persoonlijke doelen, kunnen wij jou helpen met jouw trainingsschema op maat
Buiten sporten
In groepsverband kun je bij ons buiten sporten, we bieden verschillende groepslessen aan zoals: Pilates, BBB en Cycle Beat. Geniet van de frisse lucht & de zon!
Deskundig advies
Of je nu een superconditie wil opbouwen of stressvrij wil worden, verantwoord wilt afvallen of meer zelfvertrouwen wilt krijgen. Wij hebben alle deskundigheid in huis om je zo effectief mogelijk te helpen
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag en brengt je leven meer in balans
Een deel van ons aanbod
Lifestyle coaching
Laat je verrassen welke mogelijkheden er allemaal zijn binnen jouw mentale veerkracht. Verhelderende gesprekken met als doel inzichten krijgen en oplossingen vinden.
Meer
Groepslessen
Wij bieden diverse groepslessen aan, zo is er voor ieder wat wils. Van Aerobics tot Latin moves en van Pilates tot Step training.
Binnen Fitness
Daag je lichaam uit en bouw je kracht op in de fitnesszaal van onze sportschool. Van de ultieme krachttraining tot functionele fitness-oefeningen, bij ons train je je helemaal fit.
Buiten Fitness
Iedere sporter heeft zijn eigen doel iedereen heeft een persoonlijk niveau. Wij vinden het dan ook belangrijk dat iedereen op zijn of haar niveau fitness kan beoefenen, ook buiten.
Step training
Bij step training maak je gebruik van kleine verhogingen. Je stapt dus bij elke beweging op deze verhogingen en verbrandt daarmee veel calorieën.
Cycle Beat
Fietsen verbeterd in no-time je conditie en het bevorderd ook nog een je bloedsomloop en spierkracht. Met onze nieuwe outdoor Cycle Beat groepsles lijkt het spinning maar dan lekker in de buitenlucht.
Pilates
Pilates is een trainingsmethode waarbij de focus ligt op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling, lichaam en geest. Het is een workout waarbij je vooral de ‘core’ spieren versterkt.
Jeugdfitness en Streetdance
Een cardio- en fitness uur voor jongens van 12-15 jaar. Tijdens deze training word je wegwijs gemaakt in de wereld van fitness en cardio. Naast Fitness voor jongens bieden wij ook streetdance aan voor meisjes.
Kids Swing
Drie kwartier lekker swingen op speciale muziek voor kids. Het niveau van de lessen wordt aan gepast aan de leeftijd van de kinderen. (5-7. 8-9, 10-11 jr)
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen zo snel mogelijk persoonlijk contact met je op!
Enkele tevreden leden
Sporten bij Keep Fit is echt top! Je sport effectief, je hebt altijd een sportbuddy en je sport lekker buiten op het terrein van Iepenloft Fitness Daarnaast begeleid Hinke mij met voedingsadvies om af te vallen. Ik vind deze begeleiding super! Echt een aanrader.
Martijn
Sporten bij Keep Fit geeft mij energie. Actief zijn met humor tussendoor. Dit zorgt dat je gaat met een smile.
Nolanda
Het is een feestje om te mogen sporten bij Keep Fit! De sfeer is altijd heel gemoedelijk, de lessen zijn elke keer weer uitdagend en de trainers zijn super enthousiast.
Pjirkje
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere en slankere leefstijl
Over Keep Fit in Joure
Keep Fit helpt leden sinds 1992 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis dagpas. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! Keep Fit in Joure is jouw coach. Start nu en maak kennis met een Gratis Dagpas of doe de Lidmaatschapstest.
