wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Coaching bij emotie-eten

Herkent u deze ervaringen/gedachten?

keepfitcoachingemotieeten

  • Ik heb “zin in …….."
  • Het trekgevoel is plotseling aanwezig
  • Het trekgevoel blijft ook na het eten
  • U ervaart een emotionele nasleep

Lees dan rustig verder, wie weet kunnen wij u helpen.

Hoe ontstaat emotie-eten?

  1. Eerdere onbevredigde behoeftes
  2. Mislukte afvalpogingen
  3. Voorbeeld gedrag van volwassenen
  4. Door stress /onbalans
  5. Vanuit spirituele leegte

Hoe is emotie-eten te veranderen?
Om er achter te komen als er daadwerkelijk sprake is van emotie-eten gaan we als volgt te werk:

  1. Is er sprake van emotie- eten?
    Hier komen we achter met behulp van een dagboek en de NVE vragenlijst
  2. Lichamelijke oorzaken uitsluiten
  3. Oorzaak aanpakken op de volgende drie gebieden:
    • Emotioneel
    • Mentaal
    • Spiritueel

Note: Emotie-eten is niet het zelfde als een eetstoornis
Note: Bij twijfel of bij bevestiging vanuit het NVE vragenlijst sturen wij u door naar een specialist. (mocht u toch een eetstoornis hebben).

Gewichtsconsulent Hinke Wierda gespecialiseerd in oa. Coaching bij emotie-eten helpt u om uit de ban van het emotie-eten te komen.

Bel gerust voor een afspraak en/of een vrijblijvend intake gesprek


Denk niet dat één mislukking fataal is
of dat je er bent met één succes.
De moed ervoor te blijven gaan is wat telt!
(Tekst van Joanna Kortink)