wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Uw eigen unieke teksten?

U ziet hier een voorbeeldtekst. De tekst geeft u een beeld bij de tekstopmaak en layout van deze pagina.

Wilt u de voorbeeldtekst op deze pagina vervangen door uw eigen teksten? Professionele tekstschrijvers van PREMIUMS schrijven graag de teksten voor u. Dat kan alleen aan de hand van uw inbreng. Stuur ons enkele steekwoorden toe. Wij hopen snel uw website te professionaliseren.


Conditietest

Meten = Weten
U kunt bij ons uw conditie (uithoudingsvermogen) testen. Wij testen uw conditie door een korte fietstest op een hometrainer of een wandeltest op een loopband. De beide testen zijn sub-testen, er wordt dus niet het uiterste van u gevraagd. Deze testen geven u een duidelijk beeld van uw huidige conditie, en/of uw vooruitgang. Tijdens de beide testen krijgt u een hartslagmeter om. In de bijbehorende tabellen wordt met de gegevens:

  • intensiteit (wattage),
  • hartslag,
  • afstand,
  • gewicht,
  • leeftijd,
  • lengte en
  • geslacht

de VO2max berekend in het zgn. conditiegetal (aantal ml zuurstof per minuut per kg lichaamsgewicht).

Aansluitend kunt u een gesprek aanvragen om de test-resultaten te bespreken, om samen een trainingsplan op te stellen, zodat men zijn/haar conditie kan verbeteren.

Voor wie?
Deze conditie testen zijn geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter. (vanaf 18 jaar)

Fietstest

  • 1 consult
  • 15 minuten
  • prijs € 10,00

Wandeltest

  • 1 consult
  • 20 minuten
  • prijs € 15,00

Persoonlijk beweeg en trainingsadvies n.a.v. de test(en)

  • 15 minuten
  • prijs € 15,00