wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Fitness/krachttraining

Daag je lichaam uit en bouw je kracht op in de fitnesszaal van onze sportschool. Bij ons heb je de volle vrijheid om te trainen zoals jij dat wilt. Van de ultieme krachttraining tot functionele fitness-oefeningen, bij ons train je je helemaal fit.

Dus waar wacht je nog op? Kom eens langs en ervaar fitness bij Sport & Lifestyle Keep Fit:

  • Goede begeleiding
  • Ruime fitnesszaal
  • Diverse apparaten
  • Ruime keuze uit gewichten
  • Crossfit
  • Full-body workout
  • Circuitfitness
  • Cardiofitness
  • TRX suspension
  • Kettlebell
  • Battlerope
  • Optrekstangen
  • Kortom, alles voor fitness!

Fitness voor ieder niveau

Iedere sporter heeft zijn eigen doel iedereen heeft een persoonlijk niveau. Wij vinden het dan ook belangrijk dat iedereen op zijn of haar niveau fitness kan beoefenen.

Ben je een beginnend sporter? Goed dat je komt sporten, onze leiding is altijd aanwezig en helpt je graag te beginnen met fitness. Denk hierbij aan tips voor je houding, het kiezen van het juiste gewicht of oefeningen en bronnen voor meer informatie. Extra tip: kom samen sporten met een trainingsmaat. Dit verhoogt het plezier tijdens het trainen en het competitieve aspect haalt het beste uit jullie beiden naar boven.

Ben je een gevorderde sporter? Dan zal je je direct thuis voelen in onze fitnessruimte. De zaal heeft een duidelijke indeling en biedt vele verschillende gewichten dumbbells als barbells. Van crossfit tot een full-body workout, bij Keep Fit is het allemaal mogelijk.

fitnesskracht4.jpg

Wanneer:

Maandag

  • 10.00-14.30 uur
  • 20.00-22.00 uur

Dinsdag

  • 11.00-12.00 uur
  • 18.00-19.30 uur
  • 20.30-22.00 uur

Woensdag

  • 10.00-11.30 uur
  • 17.00-19.00 uur
  • 20.00-22.00 uur

Donderdag

  • 9.00-11.00 uur
  • 20.00-22.00 uur

Vrijdag

  • 10.00-11.30 uur
  • 17.00-18.00 uur
  • 19.00-21.00 uur

Zaterdag

  • 9.00-12.00 uur

Zondag

  • 9.00-13.00 uur

Proefles