Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Groepslessen.JPG

Pilates

image00021.jpg

Dit is een pilates training met elastische banden.

Het accent ligt bij deze bungee les op lenigheid en souplesse. Ook ideaal voor revalidatie! Rugklachten, knieklachten ? Geen probleem, want het elastiek vangtĀ  bij alle oefeningen jou gewicht op.

Bij pilates maak je natuurlijke bewegingsvormen, waardoor je verschillende spierketens traint. Je wordt leniger, flexibeler en krijgt een betere lichaamshouding. Voor de waaghalzen hebben wij de power pilatesles, waarbij je extra wordt uitgedaagd. Voor mensen die het liever rustiger aandoen, hebben wij de perfect pilatesles. Deze les is ook geschikt voor mensen met reumatische aandoeningen, botontkalking, overgewicht en andere lichamelijke klachten.