Seizoen 2011-2012
| dag |
|
lessen
|
|
tijden
|
maandag
|
|
body contour
|
|
09.00 - 10.00 uur
|
|
|
virtueel spinning
|
|
10.00 - 10.45 uur
|
|
|
perfect pilates
|
|
13.30 - 14.15 uur
|
|
|
body sculpture
|
|
19.00 - 20.00 uur
|
|
|
aerobic H/L
|
|
20.00 - 21.00 uur
|
|
|
combat aerobic/pumpen |
|
21.00 - 22.00 uur
|
|
|
|
|
|
| dinsdag |
|
Body sculpture
|
|
09.00 - 10.00 uur |
|
|
Body en Mind
|
|
10.00 - 10.45 uur
|
|
|
Jeugd Zumba 12-16 jaar
|
|
18.00 - 18.45 uur
|
|
|
step 1/pump
|
|
19.00 - 20.00 uur
|
|
|
Latin Moves (Zumba) 1
|
|
20.00 - 20.45 uur |
|
|
spinning |
|
21.00 - 21.45 uur |
|
|
|
|
|
| woensdag |
|
step training 2
|
|
09.00 - 10.00 uur |
|
|
Body Fit voor Senioren
|
|
10.00 - 11.00 uur |
|
|
kid swing 7, 8, 9 jr. |
|
17.00 - 17.45 uur |
|
|
Street dance 12-16 jaar |
|
17.45 - 18.45 uur |
|
|
step/aerobic/pumpen |
|
19.00 - 20.00 uur |
|
|
step training 2 |
|
20.00 - 21.00 uur |
|
|
perfect pilates |
|
21.00 - 21.45 uur |
|
|
|
|
|
| donderdag |
|
perfect pilates |
|
09.00 - 09.45 uur |
|
|
Latin Moves (zumba) |
|
10.00 - 10.45 uur |
|
|
perfect pilates |
|
13.30 - 14.15 uur
|
|
|
spinning |
|
14.15 - 15.00 uur |
|
|
Body Fit voor Senioren |
|
19.00 - 20.00 uur
|
|
|
steptraining 2 |
|
20.00 - 21.00 uur
|
|
|
virtueel spinning |
|
21.00 - 21.45 uur |
|
|
|
|
|
vrijdag
|
|
body sculpture
|
|
09.00 - 10.00 uur |
|
|
Latin Moves (zumba) |
|
10.00 - 10.45 uur |
|
|
kid swing 5, 6 jr. |
|
16.00 - 16.45 uur
|
|
|
kid swing 7, 8 jr. |
|
16.45 - 17.30 uur |
|
|
Hip Hop/Streetdance 9, 10, 11 jr. |
|
17.30 - 18.15 uur |
|
|
Perfect pilates
|
|
19.00 - 19.45 uur
|
|
|
kracht & conditie |
|
20.00 - 21.00 uur
|
|
|
|
|
|
| zaterdag |
|
virtueel spinning |
|
09.00 - 10.00 uur |
|
|
TRX training
|
|
10.00 - 10.45 uur |
|
|
virtueel spinning |
|
11.00 / 12.00 uur |
|
|
|
|
|
| zondag |
|
virtueel spinning |
|
09.00 - 10.00 uur |
|
|
TRX training |
|
10.00 - 10.30 uur |
|
|
virtueel spinning |
|
11.00 - 12.00 uur |
|
|
virtueel spinning |
|
12.00 - 13.00 uur |
|
