NIEUWSFLASH

Nieuwe les: Body en Mind

Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn.

Een mens bestaat immers uit lichaam en geest. Jarenlang spreken we over het trainen van ons lichaam. Maar onze geest dan? Welzijn ofwel ons goed voelen is voor velen de doelstelling. Hoe geven we onszelf dat goede gevoel van een gezonde geest in een gezond lichaam? Juist: Body en Mind!
In de snelheid van alledag dienen we ons staande te houden. We eisen meer van onszelf en van anderen. Inspanning vindt vaker plaats dan ontspanning.
Hoe vinden we de juiste verhouding? Juist: Body en Mind!

Wanneer Body en Mind les?
Elke dinsdag morgen van 10.00 uur-10.45 uur o.l.v. Gina Westra

U bent van harte welkom voor een gratis proefles

MEER WETEN?
Lees hier !

NIEUWSFLASH

alt=""

Sc Joure B1/B2  selectie kracht en conditie training bij Keep Fit

NIEUWSFLASH

Onbeperkt vrij trainen in de cardio/fitness zaal voor slechts 25 euro
Wilt u in alle rust lekker trainen, dan bent u bij onze vrije trainingsuren aan het goede adres.
Check via de onderstaande link uw vele en onbeperkte mogelijkheden. http://keepfit-joure.nl/home/lesrooster-cardiofitness1.html

Gratis proefles? Geen probleem !

NIEUWS

Succesvol bewezen onze cursus
Sportief en Verantwoord Afvallen
Cursus van 9 weken waarin Afvallen, Gezond eten en Bewegen centraal staat.

Individuele begeleiding op het gebied van:
•Gezond afvallen
•Vitale voeding
•Op gewicht blijven
•Sporten binnen en/of buiten
•Motivatie

Wilt u op een verantwoorde manier afvallen en/of
voeding en beweging in de juiste balans hebben
voor meer energie in het dagelijkse leven?
Wij helpen u graag!

Lees hier alles over de de cursus sportief en verantwoord afvallen