Trainen met de step is een geweldige conditietraining en.... vormt uw benen en billen en traint uw buikspieren. U boekt dit succes  door de hoge intensiteit van deze training. De step is in hoogte verstelbaar dus u kunt zelf de zwaarte van uw training bepalen. En natuurlijk zorgt opzwepende muziek en een enthousiaste instructeur voor een hoop fun en motivatie.

U kunt kiezen uit de vele niveau’s binnen de steplessen die wij bieden.  

1 = beginnende sporter
2 = gevorderde sporter
3 = ver-gevorderde sporter

Voor wie?  

Voor alle niveaus (1,2,3)
Voor iedereen die van een uitdagende en een zeer afwisselende les houdt
Voor iedereen die zijn/haar conditie wil verbeteren
Voor iedereen die zijn/haar buik, billen, en benen extra wil trainen