Build Your Body/Booty (Woman Only)

Speciaal voor vrouwelijke deelnemers hebben wij de nieuwe woman only groepsles Build Your Body/Booty! We gaan aan de slag met de buik, billen en benen!

Wil jij een strakke buik, ronde billen en gespierde benen? Dan is de Build your body/booty groepsles wat voor jou! Build your body/booty is een doelgerichte training waarbij met behulp van gewichten en resistance bands je deze spiergroepen extra belast voor het meest optimale resultaat. Onder begeleiding van een enthousiaste instructeur gaan wij samen met jou voor het doel die jij voor ogen hebt. We gaan ervoor zorgen dat jij tevreden bent met je lichaam en met een goed gevoel de les verlaat.

De training begint met een warming-up waarin de spieren worden opgewarmd. Hierna gaan we beginnen met het echte werk, doorzetten is het enige wat telt. Luister naar je lichaam en ga tot het gaatje, door middel van deze mentaliteit halen wij het beste uit je training!

  • Ronde billen
  • Stevige benen
  • Platte buik
  • En natuurlijk zelfvertrouwen!

Zien we jou binnenkort ook bij ons in de les?