De makkelijkste manier om te starten met zwangerschapsyoga bij Keep Fit in Joure. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op om je proefles in te plannen.
Zwanger & Yoga bij Keep Fit Joure
Met ons Zwanger & Yoga-programma krijg je professionele begeleiding om fysiek én mentaal sterker te worden tijdens je zwangerschap.
Yogalessen afgestemd op iedere fase van je zwangerschap 🧘♀️
Ademhaling en ontspanningstechnieken 💨
Veilige houdingen voor lichaam en bekken 🤰
Persoonlijke begeleiding van ervaren yogadocenten 👩🏫
Jouw moment van rust tijdens de zwangerschap begint hier
Waarom Zwangerschapsyoga bij Keep Fit in Joure?
Versterk de band met je baby
Door meditatie en ademhalingsoefeningen voel je je meer verbonden met je ongeboren kind.
Meer rust en minder stress
Mindfulness en zachte beweging zorgen voor innerlijke kalmte, zelfs in spannende momenten van de zwangerschap.
Leer bewust ademen voor ontspanning en bevalling
Ademhalingstechnieken zoals pranayama helpen je ontspannen én zijn ideaal als voorbereiding op de bevalling.
Persoonlijke begeleiding vanaf dag 1
Ook als onderdeel van de gratis dagpas adviseren wij je persoonlijk en individueel. Jouw doelen zijn onze prioriteit.
In 3 makkelijke stappen naar jouw zwangerschapsyoga les.
👉 Stap 1
Klik hieronder op ‘1e Stap’, vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’
👉 Stap 2
We nemen binnen 1 werkdag contact met je op om je uit te nodigen voor een persoonlijke kennismaking.
👉 Stap 3
Kom op afgesproken dag en tijdstip sfeer proeven en ontdek hoe goed jij je thuis voelt bij Keep Fit.
Tijd voor jezelf, rust voor je hoofd, verbinding met je baby 💗
Zwangerschapsyoga helpt je sterker en rustiger de bevalling tegemoet te gaan.
